粗粮吃得越多越养胃吗,2023年3月1日蚂蚁庄园支付宝答题答案

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Hey，小伙伴们，又到了每日知识充电的时间啦！今天的话题可跟我们的日常饮食息息相关哦。你是否一直认为“粗粮多多，胃就乐呵呵”呢？嗯，这个小观念可得更新一下啦！支付宝蚂蚁庄园的今日答题给我们揭示了一个小秘密：原来，粗粮并非吃得越多就越养胃。惊不惊喜，意不意外？答案其实是个小小的陷阱，让我们一起来深挖一下这个健康误区吧！

支付宝答题3月1日答案2023蚂蚁庄园

题目：粗粮吃得越多越养胃吗

A、并不是

B、当然啦，多多益善

正确答案：并不是

解析：粗粮中含有大量的膳食纤维，适当的吃粗粮，对胃是有好处的，可以促进胃肠的蠕动，利于吸收，但是对于胃不好的人，长期吃粗粮可能会对胃产生伤害，因为进食过多的粗粮会导致胃肠道内积聚大量的纤维素，增加与胃肠黏膜的摩擦，从而可能会引起胃肠的消化功能不良，甚至可以导致有些人出现便秘情况。

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